淡泊人生书苑 / 养生保健 / 早上坚持空腹喝杯它,体内毒素一扫而光!

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2020-05-17  凤凰娱乐平台注册手机app

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    早上坚持空腹喝杯它,帮你排出4斤黑臭宿便,体内毒素一扫而光!


    4、蜂蜜水

    蜂蜜具有很好的滋补作用,对于润肺止咳还有治疗便秘、补充身体营养物质等等效果都很好。每天早上喝一杯蜂蜜水,不仅具有很好的养生作用,同时还能够延缓衰老养颜美容。蜂蜜中含有丰富果糖以及葡萄糖,这两种物质在进入我们身体之后不需要经过消化就能够直接利用吸收,快速补充身体能量,提高身体素质。

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