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2020-05-12  凤凰娱乐平台注册手机app

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    没有哪个女人不怕老的,谁不想永远年轻漂亮,美美的,可岁月不饶人,衰老总是不期而至。

    坐角式——

    • 双腿打开自己的最大角度,双手可以向前延展。

    • 胸腔找地面,保持脚回勾朝上。

    • 保持3-5分钟。

    注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

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