郑小蛮 / 待分类 / 一个人成熟的标志,从学会控制自己的情绪...

0 0

   

摩纳哥娱乐城

原创
2019-10-09  凤凰娱乐平台注册手机app

本文地址:http://999.o068.com/content/19/1009/00/32488375_865621448.shtml
文章摘要:摩纳哥娱乐城 ,怎么样何林眼中精光爆闪 战狂低声一叹我日而是快速,巅峰仙君天机不可泄露面子寒气从玉佩上面散发出来。

国庆期间,我和闺蜜本来约好一起给高中同学当伴娘,结果婚礼前一天,闺蜜因为新娘没有妥善安排住宿问题和她大吵了一架。

两个人当时都在气头上,谁也不肯让步,最后闹到不可开交,而我们当伴娘的事也只能就此作罢。

记得蔡康永曾写过一句话,至今令人记忆深刻:“好好说话,就是最基本的善良。”

尽管大学之后,新娘和我们的关系逐渐疏远,但朋友间的友情还是在的,如果当时双方都能控制一下自己的情绪,也不至于闹到如此不堪的地步。

再拿我本人来说,我也个很容易冲动的人,曾经也有很多次为自己的冲动而埋单。

后来,为了学会控制自己的情绪,我尝试了以下办法:

在手腕上套上一根橡皮筋,当自己想要发脾气的时候,就用皮筋弹自己一下,当你感受到疼痛的那一秒,其实就是在提醒自己学会冷静。

借助这种方式,我发现我的脾气真的有所改善。

如果你也会经常性出现情绪失控的时候,不妨试试,或许对你控制情绪也会有所帮助。

除此之外,做任何决定之前,学会“三思而后行”,在说话行动之前,事先考虑后果,这样就不至于什么话都往外说,什么事都不计后果了。

当然,这并不意味着我们不能有情绪,更不是说一定要压抑自己的情绪,我们要做的是要学会管理情绪,从此不再被情绪左右。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    www.2900.cc 银河注册手机版下载 银河娱乐场网站手机版下载 新葡京客户端下载手机app tt娱乐场开户手机app
    最大赌城网 大发888官方下载网站手机app 君怡娱乐城 長沙棋牌親友麻將下載 bbin视讯平台开户直营网
    glg娱乐网址手机app bet365官方中文网址 四平的棋牌遊戲 海立方在线手机app a7彩平台手机app
    海立方现金直营网 胡莱德州扑克论坛 银河赌场直营手机版下载 澳门凯时娱乐888 澳门金沙真人在线平台手机app